#LottoTrainingCamp (FOTO)

Koszykarze Legii Warszawa przebywają na przedsezonowym obozie w Szczyrku podczas którego pracują nad kondycją, wytrzymałością oraz uczą się nowych zagrywek przygotowanych przez sztab trenerski.

Legioniści przebywają na obiektach Centralnego Ośrodka Sportu w Szczyrku, który pełni rolę bazy przygotowań dla sportowców występujących na Igrzyskach Olimpijskich. Zespół zaczyna trening od zajęć na pobliskim stadionie, gdzie po rozciąganiu i pracy nad skocznością przychodzi czas na bieganie. Każdy z zawodników ma indywidualny plan do wykonania, wyniki są skrupulatnie notowane oraz analizowane. Następnie koszykarze udają się na siłownię, gdzie spędzają kolejną godzinę. Ostatnim etapem porannej sesji treningowej są zajęcia w hali. Sztab szkoleniowy pracuje z całą grupą zawodnikow jak i podgrupami składającymi się z kilku koszykarzy. Wszyscy w skupieniu realizują kolejne schematy gry, każda pomyłka oznacza konieczność wykonania zagrywki od nowa. Końcowym elementem treningu jest wykonanie serii rzutów do kosza z kilku pozycji. Legionisci dzień kończą jeszcze jedną sesją zajęć w hali. Wieczorne ćwiczenia skupiają się na doskonaleniu wachlarza akcji, jakie na najblliższy sezon przygotował sztab szkoleniowy. 

Fotorelacja z zajęć podczas obozu w Szczyrku, fot. Maciej Biały

Autor: Radosław Kaczmarski fot. Maciej Biały
2019-08-19 08:58:08