Amerykanie dołączyli do trenujących legionistów (FOTO)

Koszykarze Legii Warszawa przygotowują się do sezonu 2023/24. Do zajęć z drużyną dołączył pierwszy obcokrajowiec - Shawn Pipes Jr. W piątek badania przechodzili kolejni gracze - Christian Vital i Raymond Cowels, których powinniśmy zobaczyć na dzisiejszym wieczornym treningu.

Galeria zdjęć z porannego treningu znajduje się TUTAJ. Fot. Marcin Bodziachowski

Galedia zdjęć z wieczornego treningu znajduje się TUTAJ. Fot. Paweł Kołakowski

Z kolei jako ostatni badania przechodzić będą Aric Holman oraz Josip Sobin - te zaplanowano na sobotę, a nad ich przebiegiem czuwa Jakub Nowosad. Z pierwszym zespołem trenują, oprócz Dariusza Wyki, Grzegorza Kulki, Michała Kolendy, Adama Linowskiego i Marcina Wieluńskiego, także Kacper Gawroński, Antoni Siewruk oraz Janusz Ratowski. Regularnie w treningach pierwszego zespołu pojawiać się będą również Jakub Gomółka oraz Filip Maciejewski.

Po wspólnej rozgrzewce przeprowadzonej przez Adama Blechmana i Jakuba Rutkowskiego (zawodnicy dwójkami ćwiczyli na kilku przygotowanych "stacjach"), legioniści podzieleni zostali na dwie grupy. Podczas, gdy jedna z nich udała się na siłownię, druga wykonywała ćwiczenia stricte koszykarskie. Na siłowni były ćwiczenia z hantlami, podciąganie na drążku, a także 20-sekundowe serie mające wzmocnić miesień przywodziciela uda.

Te koszykarskie prowadzili asystenci Wojciecha Kamińskiego - Marek Popiołek, Maciej Jamrozik oraz Maciej Jankowski. Więcej elementów koszykarskich i taktycznych pojawi się na wieczornych zajęciach. Pierwszą grę kontrolną nasz zespół rozegra za osiem dni, kiedy zmierzy się z beniaminkiem Orlen Basket Ligi - Dzikami.

Galeria zdjęć z treningu znajduje się TUTAJ. Fot. Marcin Bodziachowski

Galedia zdjęć z wieczornego treningu znajduje się TUTAJ. Fot. Paweł Kołakowski

Autor: Marcin Bodziachowski fot. Marcin Bodziachowski
2023-08-11 14:54:27